おこんにちは


あたたかくて春気分です
ひらひら舞う花びらもいいなぁ

昨夜遅い時間にちょっとハプニング
バタバタでした


お茶のリラックス効果
　　　大谷さまも推奨

　コーヒーも大好きですが
　ゆっくり時間があるときは
　ストレスに一番玉露で
　
　①最初は冷水で15分待つと
　　リラックス効果のテアニンが出る
　②次にその茶がらに40度位お湯で1分
　　カテキン抽出
　③最後に熱湯でカフェイン抽出
　　　3回で味や成分の変化楽しむ

　花粉症に良いお茶「べにふうき」　
　　　日本の「べにほまれ」と
　　　中国茶「ダージリン」を交配
　　　したもので人気みたいです


　　　

　　みたよさま♡メッセージ♡
　　　ありがとうございます(*´ー｀*)

　　　いつもシンデレラタイム♡
　　　　　　嬉しいです

　　　　心豊かになりますよう


　　　　　　　　　らん